今日（10/26）は①ヨガ教室　

②薬膳料理　

③季節のハーブ風呂

　の3点が一緒になった『青空ヨガ教室』の開催日でした☀
とっても気さくで親しみやすい野村先生に、参加者の皆さんもすっかり打ちとけ、終始和やかムードでヨガが行われていました(#^.^#)

風の音、小鳥のさえずり、虫の鳴く声…全てに耳を澄ましながら、じっくり・しっかり・ゆっくりヨガをできるのも、緑の村公園ならではです！...
 

次回の11月27日（火）は、ヒザと腰に効果てき面の「セラピーヨガ」を実施します。
全米認定ヨガインストラクター・野村美智留先生の指導のもと、しっかり体を動かした後は、厳選した国産食材のみを使用した薬膳料理と、ハーブ風呂をご用意しております。...
◆要予約（ご予約受付は11月19日まで）
参加費：3,980円